Mes Services Coaching, Consulting & Caring
« Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le, l'audace a du génie, du pouvoir et de la magie. » Goethe
La première rencontre coach-client : fondations d'une alliance réussie
La première séance entre un coach et son client pose les bases essentielles de leur collaboration future.
Cette rencontre initiale vise à établir une relation de confiance.
Elle explore avec le client sa problématique, ses attentes et ses objectifs.
Elle définit le cadre c’est-à-dire les modalités pratiques du coaching (durée, fréquence, lieu, tarif, confidentialité) mais aussi le cadre déontologique (limites du coaching, éthique).
Elle permet de définir les objectifs du coaching qui doivent être mesurables et atteignables.
Cette première rencontre permet également de vérifier l'engagement du client dans sa démarche de changement et d'expliquer la méthodologie qui sera utilisée.
COACHING ENTREPRISE
Déroulement d’un coaching
Une première séance est nécessaire pour définir ensemble votre objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séances, les modalités du coaching.
Réunion tripartite avec l’entreprise (RH ou manager) le coaché et le coach
Cette séance est suivie de séances de travail d’1h30 environ, espacées de 2 semaines à 4 semaines : chaque nouvelle séance vous permet de mesurer vos progrès et de poursuivre l’atteinte de votre objectif, en mettant en place de nouvelles actions.
Tripartite de fin a lieu en fin de coaching. Elle vise à faire le point sur les avancées.
Un travail personnel peut vous être proposé entre les séances et fait l’objet d’un debrief la séance suivante.
COACHING INDIVIDUEL PROFESSIONNEL OU DE VIE
Entreprendre un coaching, c’est se faire accompagner dans un projet de changement.
Pour :
Améliorer sa confiance en soi, pour s’exprimer en public
Être accompagné dans la prise de nouvelles responsabilités
Optimiser sa recherche d’emploi
Développer son potentiel
Mieux communiquer
Apaiser et embellir ses relations
Développer un projet
Réfléchir à son orientation professionnelle
Améliorer son image de soi
Mieux gérer son équipe
Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Mieux gérer son stress
EN PRATIQUE
La première séance de coaching est consacrée à l'établissement d'une relation de confiance et à la clarification des attentes du client et de ses objectifs réels. Le coach et le client définissent ensemble le cadre de leur collaboration (modalités pratiques, confidentialité, éthique) et vérifient l'engagement du client dans sa démarche de changement.
• Puis l’accompagnement se déroule sous forme d’entretiens individuels en visio ou en présentiel.
• Le nombre de séances peut varier de 3 à 12 suivant la nature de l’objectif.
• Les séances durent 1h/1h30.
• Flash coaching 3 à 4 séances sur 2 à 3 mois.
• Coaching classique 8 à 10 séances qui s’étalent sur une durée de 6 à 8 mois.
• Accompagnement start-up, dirigeant, projet au long cours, 1 séance par mois sur 12 mois.
« La réussite du coaching repose sur votre engagement personnel et votre motivation à évoluer. »
— Cécile Grosskopf, CAP NOVO
Déroulement d’un coaching
Une première séance de diagnostic
Nécessaire pour définir ensemble votre objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séances, leur contenu et leur durée.
Une séance de bouclage
Elle a lieu en fin de coaching. Elle vise à faire le point sur l’atteinte de votre objectif, sur votre parcours en coaching et s’ouvre sur vos perspectives.
Séances de travail d’1h30
Cette première séance est suivie de séances de travail d’1h30 (ou 1h), espacées de 2 à 4 semaine(s) : chaque nouvelle séance vous permet de mesurer vos progrès et d’avancer vers votre objectif, en mettant en place de nouvelles actions.
Un travail personnel peut vous être proposé
entre les séances et fait l’objet d’un debrief la séance suivante.
Conseil en management : l'expérience au service de votre réussite
Médecin, coach certifiée HEC et manager pendant 30 ans, je vous propose un accompagnement basé sur mon expérience concrète du terrain.
Ayant moi-même dirigé des équipes, je connais les défis quotidiens auxquels vous faites face.
Mon parcours médical me permet d'intégrer les questions de bien-être au travail, essentielles à la performance durable.
Je vous aide à développer votre leadership, gérer efficacement vos équipes, conduire les changements nécessaires et trouver l'équilibre entre bienveillance et performance.
Je vous propose des solutions pratiques qui ont fait leurs preuves dans la vraie vie professionnelle.
Accompagnement « caring » : prendre soin des personnes et des organisations
En tant que médecin et ex-manager, j'ai constaté qu'un leadership attentif aux personnes est essentiel à la réussite durable. Je propose un accompagnement "caring" qui place l'humain au centre des organisations. Concrètement, je vous aide à mettre en place des pratiques managériales bienveillantes sans sacrifier la performance, à détecter et prévenir l'épuisement professionnel, et à créer des environnements de travail où chacun peut s'épanouir. Mon approche s'appuie sur ma formation médicale et mes 30 ans d'expérience managériale et pour vous aider à développer une culture d'entreprise où le soin porté aux équipes devient un véritable levier de réussite collective.
J’accompagne les équipes avec des partenaires coach formés à l’approche systémique, à l’appreciative inquiry, au co-développement , à la Process-communication et aux pratiques narratives comme l’arbre de vie.
L'arbre de vie : une méthode simple et puissante
L'arbre de vie est une approche métaphorique permettant d'explorer votre parcours personnel et professionnel pour servir votre objectif. Cette méthode utilise l'image universelle de l'arbre pour cartographier les différentes dimensions de votre vie. En dessinant et explorant votre propre arbre, vous prenez conscience de vos forces, de votre parcours unique et des directions possibles pour votre avenir. Cette approche visuelle et narrative favorise une réflexion positive sur votre identité et votre potentiel, tout en identifiant les ressources disponibles pour votre développement.